sábado, 31 de diciembre de 2011

¡FELIZ AÑO NUEVO!


¡FELIZ AÑO NUEVO QUERID@S AMIG@S! 

DESEÁNDONOS A TODO@S QUE NUESTRAS ACCIONES EN 2012 
SE ACERQUEN A LAS DEL VÍDEO MÁS ABAJO Y QUE LA PAZ 
TAN DESEADA SE VAYA INSTALANDO EN EL PLANETA.
.
UN FUERTE ABRAZO A TOD@S Y GRACIAS POR ESTAR.

martes, 1 de noviembre de 2011

..FELICES LOS QUE SON TRANSPARENTES...


'Felices los que son transparentes, pues de ellos es el reino de la salud psíquica y de la sabiduría.
Infelices los que esconden sus problemas debajo de la cultura, el dinero y el prestigio social pues de ellos es el reino de la psiquiatría. 

-Pero ¡seamos honestos! Todos somos especialistas en escondrijos. Nos metemos en agujeros inimaginables para ocultarnos, hasta debajo de la bandera de la sinceridad.
- No quiero que seáis caminantes como yo, pero sueño que seáis caminantes de las callejuelas de vuestro propio ser. 

Recorred territorios que pocos intelectuales se han atrevido a explorar. No sigáis mapa ni brújula. Buscaos, perdeos. Haced de cada día un nuevo capitulo, de cada curva, una nueva historia.'

Pequeño extracto del libro de Augusto Curry : Tomo II de 'El Vendedor de Sueños',  ''La revolución de los anónimos.'' 


"Ser sincero no consiste en decir todo lo que pensamos, sino en no decir nunca lo contrario de lo que pensamos".
(André Maurois) ...

martes, 25 de octubre de 2011

SABIDURÍA...


"...LA SABIDURÍA se alcanza con mucha lentitud. Esto se debe a que el conocimiento intelectual, fácilmente adquirido..., debe convertirse en conocimiento 'emocional' o subconsciente. Una vez transformado, la huella es permanente. La practica conductista es el catalizador necesario para esta reacción. Sin acción, el concepto se marchita y desvanece. El conocimiento teórico sin aplicación práctica no es suficiente.
Es como estudiar el como conducir un coche, si no practicas, nunca sabrás.

Hoy en día se descuidan en exceso el equilibrio y la armonía; sin embargo son las bases de la sabiduría. Todo se hace en exceso. La gente se excede en el peso porque come demasiado, es mezquina, chismorrea, bebe y fuma demasiado, si practica deporte se excede y muchas veces corren demasiado (o no hacen nada...),  está demasiado de juerga (o demasiado poco...), conversa demasiado sin satisfacción compartiendo tonterías o las malas noticias del día,  tienen demasiadas preocupaciones. Hay demasiadas ideas blancas o negras. Todo o Nada. 

La naturaleza no es así...

En la naturaleza hay equilibrio. Los animales destruyen en pequeñas cantidades. Lo sistemas ecológicos nunca son eliminados en masa. Las plantas consumidas vuelven a crecer. las fuentes de sustento proveen y vuelven a reponerse. Se disfruta de la flor, se come la fruta, se preserva la raíz.

La humanidad no ha aprendido el equilibrio; mucho menos lo ha practicado.Se guía por la codicia y la ambición;  se conduce por el miedo. De este modo acabara por aniquilarse. Pero la naturaleza sobrevivirá, al menos las plantas." (Extracto del libro del Dr. Brian Weiss 'Muchas Vidas, Muchos Maestros' y unas palabras mías mezcladas.)

 -Vídeo extracto de la película 'Apocalypto'-


sábado, 15 de octubre de 2011

SOLTAR...

Cuando sueltas tus problemas en la nada, todo se pone en marcha para ofrecerte la Solución.

Mientras uno rumia sus problemas, se agarra al lastre, no puede elevarse. Solo se mantiene dentro del problema y lo agranda..

No conozco mejor forma para seguir caminando ligero y en paz que la de entregar los pesados -y al parecer insolubles- problemas a Dios, a la nada, a lo que uno sentipiensa o cree mejor, el nombre que le damos a esa magia, es lo de menos. Solo 'Dios' es capaz de desenredar todos esos nudos sentí-mentales que tonta-mente nos hacemos. Es un error pensar que pensando se resolverán..

Resumiendo: más soltamos, más lo que llamamos 'Dios' puede intervenir para ayudarnos y liberarnos de nuestros problemas dándonos ideas vía intuición. En uno mismo están todas las mejores respuestas y no allí fuera en la boca de alguien ni en ningún libro. Los libros, al igual que los buenos maestros, nos ayudan a descubrir donde tenemos que dirigirnos y confiar siempre: uno mismo. 
Buen fin de semana -M-
 

domingo, 2 de octubre de 2011

No tienes que hacer nada para evolucionar...

Os dejo este texto de Bianca Atwell por si alguien aún no lo ha leído en facebook. Me parece muy acertado. Os deseo tener la paciencia para leerlo con atención hasta el final. 

 

Hasta pronto amig@s, un abrazo zen :)



No tienes que hacer nada para evolucionar.

de Bianca Atwell, el miércoles, 21 de septiembre de 2011, 20:57

Pese a que mis actividades son artísticas y de divulgación científica, mucha gente me liga al mundo espiritual, aunque yo no entiendo muy bien qué es eso de "espiritual". Es cierto. Para mí, todas las experiencias extrasensoriales, la presencia de seres de otras dimensiones y los fenómenos considerados paranormales, son todas manifestaciones de la naturaleza.

No creo en Dios, aborrezco las religiones, porque siempre han sido utilizadas para el control social, e intento mantenerme fuera de las influencias de ellas, las que siempre han creado división entre los humanos, guerras, y lo peor de todo: nos han alejado de la naturaleza, de nuestros poderes naturales.

Mucha gente escribe cosas, da cursos y escribe millones de libros sobre "evolución espiritual", y del mismo modo, mucha otra gente hace esfuerzos tremendos por "evolucionar", "despertar", "llegar a la iluminación".

Hasta pagan para hacer un curso para "elevar la frecuencia para acompañar a la Tierra en su evolución".

Creo que falta un poco de sentido común en este tremendo esfuerzo, y también falta aceptación de la vida cotidiana, de lo que uno es, que ya vale y es maravilloso. La superación real viene por instinto, o no viene.

En cuanto a la evolución y lo que yo entiendo de ella, los seres vivos evolucionamos sí o sí cuando toca. No hay forma de quedarse atrás, porque lo que nos empuja a evolucionar es la naturaleza misma, las fuerzas del cosmos a las que estamos TOTALMENTE RENDIDOS  y SOMETIDOS, porque esas fuerzas tienen el verdadero poder sobre la vida humana y la de todo ser viviente.

Cada uno tiene una misión en esta vida, porque cada ser vivo la tiene, no existe ningún organismo que no cumpla su misión en el entramado de lo vivo. Nada puede impedir que cumpla su misión, porque esta va más allá de la voluntad, las verdaderas fuerzas naturales que nos gobiernan, son mucho más poderosas que la voluntad o el raciocinio humanos.
 El ser humano no tiene la capacidad para comprender cómo funcionan estos poderes, y lamentablemente muchos se hacen con la voz, como si tuviesen alguna idea.

La inteligencia universal es imposible de entender, porque nuestro cerebro está limitado a una percepción de la realidad muy acotada. La naturaleza es económica y sólo nos deja percibir lo que es indispensable para nuestra supervivencia, lo que no, no nos es mostrado porque sería un gasto tremendo de energía. La naturaleza no diseña nada de más, ni nada de menos y su propósito es que vivamos, que nos reproduzcamos y que evolucionemos.

Vivir, reproducirse y evolucionar, son tres acciones controladas por la inteligencia subyacente. Estas tres cosas están garantizadas y controladas por procesos inconscientes e instintivos.

El deseo de vivir no pertenece a la persona, sino a la inteligencia de la naturaleza que le empuja a la vida. Se llama neguentropía.  El deseo de reproducirse tiene el mismo origen y es controlado por los instintos. Muchas veces elegimos la pareja compatible genéticamente por el olor que desprende su piel, sin darnos cuenta siquiera de ello.

Finalmente la misión de evolucionar, no tiene nada que ver con hacer cursillos de "iluminación" o pasarse la vida pidiendo perdón "por nuestros pecados". El Ser vivo siempre evoluciona, porque sigue el ritmo evolutivo del planeta Tierra, que es un superorganismo del cual somos simbiontes.

La Tierra controla nuestros ritmos vitales, nuestros ritmos circadianos, la expresión de nuestro ADN y por lo tanto nuestra evolución. Estamos sincronizados a ella las 24 horas y toda la vida, y no somos conscientes de ello.

Más allá de la misión que algunos confunden con la "profesión", los humanos somos mamíferos de manada y tenemos una misión como depredadores, del mismo modo que los leones o los tiburones.

Nuestros cuerpos evolucionan con la Tierra, siguiendo sus ritmos, siguiendo las frecuencias de la resonancia Schumann, una cavidad de vibración en la que vivimos y que condiciona nuestras vidas hagamos lo que hagamos.


Si tú intentas "elevar tu vibración" de modo artificial, puede que estés desfasándote del ritmo que impone y necesita la Tierra.

Conozco personas que se someten a verdaderas torturas físicas y psíquicas con tal de alcanzar paraísos, con tal de "cambiar" o "crecer" como les prometen.
Conozco personas que hacen dietas, ignorando que el cuerpo cuando se pone a dieta interpreta que faltará comida y por lo tanto absorbe más grasas que nunca, y las acumula. La única forma efectiva de adelgazar es comer un poco a cada rato, para que el cuerpo entienda que la comida sobra, y por lo tanto no acumule ni absorba grasas de más.
Porque el cuerpo va a su bola, independientemente de nuestra voluntad, porque es un ser formado por millones de otros seres (bacterias y virus) cada uno con su propio ADN y que no están todo el tiempo entendiendo lo que nosotros queremos, se auto-regula y tiene su propia vida, independiente del alma que le habita.

En todo caso, el gran ejercicio de "elevación espiritual" que podemos hacer, es dedicarnos al auto-conocimiento, porque en vez de estar con la ATENCION puesta en gurúes y maestros que cobran la sesión "a voluntad", tenemos que entender que EL MAESTRO de uno está EN UNO MISMO.

Conocerte, conocerte a tí mismo, es la única forma de encontrar el poder. Son muchos los poderes que te otorga la naturaleza y muchas las ideologías que intentan esconderlos, someterlos y apartar tu ATENCION de ellos para que no los descubras. Pero...¿Dónde estás mirando? ¿En qué estás trabajando?

Existen los maestros, pero no están ni en la tele, ni en las conferencias ni en los medios de comunicación.

No escriben libros, ni se sacan fotos, ni están en el candelero de la fama y la popularidad.

No tienen consultorios, ni templos, ni forman grupos.

Los verdaderos MAESTROS jamás te darán un consejo...

Los MAESTROS son aquellas personas que te hacen volver a tí. Que te despiertan cuando no estás con la ATENCION en tí mismo, son los que te inducen al auto-conocimiento.

Esos MAESTROS pueden estar aleatoriamente en cualquier lado. En la boletería del metro, barriendo la calle, formando parte de tu familia...

El ser humano es de manada. Y lo es porque todas las especies de mamíferos son animales de manada que siguen a un líder o macho alfa (en algunas especies son las hembras las que tienen el papel de líderes). Esto está GRABADO en nuestro inconsciente y funciona todo el tiempo a través de los instintos. Por eso es que buscamos maestros...

Un mamífero siempre buscará una guía en un miembro de la manada.

Y eso es aprovechado por muchos comerciantes que nos quieren vender la imagen de MAESTROS o de LIDERES.

Algunos se visten con túnicas y se dejan las barbas, para parecer "más espirituales". Otros forman grupos "de conocimiento", otros juegan con el morbo e innauguran sociedades "secretas" que te hagan sentir "parte de".

Pero cuando quitas la mirada de todos estos magufos y la pones en tí mismo, cuando entrenas tu cuerpo, lo estiras hasta donde dé, haces que trabajen tus músculos, te preparas una alimentación que te guste, cultivas tu propia comida, dehaces dependencias (porque empiezas a entender que el miedo también puede ser utilizado en tu beneficio) y te atreves a la gran aventura de explorar todos aquellos poderes que te dio la natura...entiendes que no necesitas ninguna guía espiritual de nada...que todo lo que buscas y que podrías tener está dentro de tí, viene ya contigo.

Las personas que conozco que han descubierto sus propios poderes y los han desplegado, generalmente lo han hecho a través de un camino duro, enfrentando miedos y generalmente levantándose de un gran abismo en el que cayeron.
Pero también he conocido a personas que han llegado a conocerse a través del amor, de disfrutar y de la felicidad.

Cada Ser es único y su camino es único. ¿Cómo alguien me va a enseñar mi propio camino si el suyo fue diferente?

Los MAESTROS están en todos lados, pero para absorber el conocimiento, debes estar conectado a tí.
Los MAESTROS no cobran consulta, porque la mayoría de ellos ni siqueira saben que te están guiando.

El que se erige como guía espiritual es un farsante, alguien que se está aprovechando de tu instinto de seguir al líder de la manada, alguien que necesita desesperadamente controlar tu vida y sentir que está por encima de los demás.


En cambio, una persona que viene del abismo, que logró levantarse y volver a la vida a través de descubrir y utilizar sus poderes naturales, ni siquiera tendrá que hacer ningún esfuerzo para ayudarte o guiarte, porque lo hará de forma natural, así es la naturaleza...los seres "se contagian evolución" por masa crítica, sin la intervención de la voluntad.

Si observas a los animales, en ellos no existe la enseñanza. No les enseñan nada a las crías. Sólo las llevan consigo, y la cría observa lo que hacen los demás y los imita. Poco a poco va aprendiendo sola a cazar, a alimentarse, a acicalarse y cuidar de sí misma, cuidar su propia salud. Nunca verás a un animal enseñando a otro si no es a través del ejemplo. La enseñanza como nosotros la concebimos (colegios y educastración) no existe en el mundo animal.

Por lo que relájate y disfruta, porque todo el tiempo estás evolucionando, todo el tiempo estás haciendo exactamente lo que has venido a hacer. La naturaleza, tus genes y tus instintos se encargan de garantizar que eso sea así.

No sometas tu cuerpo a una dieta rigurosa, tu cuerpo no sabe que tú quieres adelgazar. Tu cuerpo cuando le quitas el alimento, piensa que las condiciones medioambientales son duras y que no habrá comida. Entonces se adelanta y comienza a incorporar más grasa, acumula proteínas, porque teme que falten. Engordas.

Lo mismo con tu psiquis...si estás con la ATENCIÓN en los maestros y los gurúes de turno, tu Ser interpreta que no estás utilizando los poderes propios y entonces los atrofia, los relega porque quiere ahorrar energía.

Entrena tus propios poderes, y serás capaz de "iluminarte", "elevar tu vibración" y "evolucionar espiritualmente" mucho más allá de lo que todos esos magufos te prometen.

Cuando alguien te vuelva a tí mismo, cuando alguien te ayude a descubrir cuán maravillos@ eres, entonces estás con la persona correcta.
Al menos así lo veo yo, aunque puedo estar equivocada, porque esta verdad es solo mi limitada percepción de la realidad y es solo válida para mí misma.

Un abrazo.
Bianca Atwell

Esta de atrás,  es la Nebulosa Carina, una de las más bellas del cosmos.

sábado, 24 de septiembre de 2011

PELIS...


Hace tiempo que no sugiero películas. Aquí os dejo dos que al parecer, prometen. 
Un abrazen


domingo, 18 de septiembre de 2011

Los iguales se atraen...

 
"Los iguales se atraen. Limítate a ser quien eres: sereno, transparente y brillante. Cuando irradiamos lo que somos, cuando sólo hacemos lo que deseamos hacer, esto aparta automáticamente a quienes nada tienen que aprender de nosotros y atrae a quienes sí tienen algo que aprender y también algo que enseñarnos".  Richard Bach

Un abrazo amig@s.

viernes, 26 de agosto de 2011

CINISMO...



El sabio y el cínico dicen la misma verdad, solo que uno es desde la paz, la humildad y el amor,  
y el otro desde la rabia, el orgullo y el odio.

El cinico usa la verdad para brillar, el sabio es usado por la verdad y brilla por sí mismo.
 
Al sabio no le importa mostrar o no su sabiduría; el cínico necesita gritarla y compararla.
 
El sabio vive en la paz de su ser, el cínico en el volcán de su ego.
 
El sabio transcendió su ego. Al cínico es el ego el que le transcendió.


Escribiendo estas frases recordé a un antiguo cuento que os dejo disfrutar aquí...


El célebre Maestro Tsukahara Bokuden atravesaba el lago Biwa sobre una balsa con otros viajeros. Entre ellos se encontraba un samurai extremadamente pretencioso que no paraba de vanagloriarse de sus proezas y su dominio del sable. Según él, era el campeón del Japón en todas las categorías. Y los demás viajeros que escuchaban con una admiración mezclada con miedo parecían creérselo todo. Pero Bokuden se mantenía alejado tranquilamente y no parecía tragarse todas esas bagatelas. El samurai se dio cuenta y, vejado, se acercó a Bokuden para decirle:

- Tú también llevas un par de sables. Si eres samurai, ¿por qué no dices algo?

Bokuden respondió tranquilamente:

- No me siento aludido por tus historias. Mi arte es diferente al tuyo: no consiste en vencer a los demás sino en no ser vencido.

El samurai se rascó la cabeza y preguntó:

- ¿A que escuela perteneces?
- A la escuela del combate sin arma.
- ¿Por qué llevas dos sables en ese caso?
- Eso me obliga a ser Maestro de mí mismo para no responder a las provocaciones. Es un desafío sagrado.

El samurai, exasperado, continuó:

- ¿Y piensas verdaderamente que puedes combatir conmigo sin sable?
- ¿Por qué no? ¡Incluso es posible que te gane!

Fuera de sí, el samurai gritó al barquero que remara hacia la orilla más cercana, pero Bokuden sugirió que sería mejor ir hasta una isla, lejos de los hombres, para no provocar una multitud y estar así más tranquilos. El samurai aceptó. Cuando la balsa alcanzó una isla deshabitada, el samurai saltó rápidamente a tierra y desenvainó su sable, dispuesto al combate. Bokuden se despojó cuidadosamente de sus dos sables, se los entregó al barquero y se dispuso a saltar a tierra, cuando, de pronto, cogió la pértiga del barquero y empujó la barca agua adentro, alejándose, impulsado por la corriente. El samurai se quedó en la isla gesticulando de furia. Bokuden se volvió hacia él y le gritó:

- ¡Esto es vencer sin arma!

Un abrazo zen amig@s. Marcos.


"El cinismo es una manera desagradable de decir la verdad." Hellman Lilian

"Un cínico es un hombre que, en cuando huele flores, busca un ataúd alrededor." Henry-Louis Mencken 

"Cínico: un hombre que sabe el precio de todo y el valor de nada. "Oscar Wilde 



lunes, 22 de agosto de 2011

EL SECRETO...


Much@s nos confundimos con este tema... :) Pensamientos ... Emoción.

Las personas que han leído "El Secreto" por ejemplo, se creen que pensando en algo sin parar, el Universo se lo va a dar, así por así. Pues no...
 
El Universo, Dios, esa Magia que nos da vida, -llamemoslo como queramos porque da igual-, nos da lo que Sentimos de forma repetida en nuestro Ser, y no lo que pensamos de forma repetida como un loro. Si hay emoción verdadera junto al pensamiento, seguro llegara a nuestras vidas. Fácil es echar un vistazo en el retrovisor de nuestro Ser, ver atrás en nuestra vidas, y observar que lo que hemos deseado con amor, sintiéndolo con Verdaderas Ganas, lo hemos disfrutado, verdad? Pues funciona igual con lo que No deseamos, lo que tememos...y es lógico visto que hay emoción en el miedo... Por esa razón, ojo bien abierto...!

Si hay conflicto en una familia, y que en definitiva se complacen en ese mal rollo, volverá aún más "mal rollo", y será cada vez peor... es así... es una Ley como bien nos explica Bhagavan aquí en el vídeo.  Al acumular como de costumbre más y mas peleas, dichas peleas se registran en las capas profundas de los inconscientes de cada Ser que compone esa familia, hasta el día que estallara, y quizá en complicaciones más dramáticas...
De ahí la importancia del Ho'ponopono...pero es otro tema del cual ya se ha hablado mucho en este blog.
 
Unas amigas me reclamaron un comentario que puse por ahí en un grupo en el cual ya no participo, y aquí lo tenéis con mis mejores deseos para tod@s.

"...Donde pones tu atención están tus emociones, y donde vibran tus emociones, están tus creaciones. El "Secreto" es sobre todo Sentir, porque si uno solo piensa atraer "algo" con su mente pensante... que pruebe, y observara que no funciona. Ahora si palpita su corazón cuando piensa en lo deseado...seguro que le llegaran ideas, encuentros, intuiciones, etc... que le llevaran a lo anhelado, y muy rápidamente :) El amor es la llave maestra, como siempre... Y recordemos que un@ atrae lo que es, y no puede atraer "vibraciones" que aún no ha alcanzado, es decir: sentidas y comprendidas. Por ejemplo, no sirve soñar encontrar una pareja con X cualidades si uno no tiene dichas cualidades en acción a diario en su vida :) Pero uno puede cambiar si quiere, eso solo es voluntad en uno mismo, estudio, practica, observación, sinceridad, amor a uno mismo, etc...Y si como aquí en la foto eres un " pez verde",  no temas ser diferente si tal eres,  porque otro igual que tu te está esperando por ahí...y quizás lances una nueva tendencia con solo ser tu mism@, quien sabe... Un abrazo y felices sentipensares querid@s amig@s."

Un abrazo amig@s y que tengáis bonitas emociones...
 Si estas en facebook y quieres ver el vídeo, pincha en: "ver publicación original"
 
 ...y recuerda amigo, ...lo que me desees para ti el doble! Salud, Amor, Abundancia y Paz para ti, Namasté.

viernes, 19 de agosto de 2011

QUÉ ES EL NIRVANA...?


...ES LA CESACIÓN DE todos los sufrimientos. En el budismo todos los puntos de 
vista son puntos de vista equivocados. Cuando uno se pone en contacto 
con la realidad, ya no tienes más puntos de vista, tienes sabiduría, 
tienes un encuentro directo con la realidad
y eso, no se llama un punto de vista.  

Thich Nhat Hanh
...no dejéis de ve reste vídeo...Un abrazo zen, Marcos

jueves, 18 de agosto de 2011

MARIA CALLAS...

Artista: David Alvarado

AYER VIAJANDO en el coche, de repente escuché en la radio a "Casta Diva" de Maria Callas, y surgió en mi mente centenares de recuerdos de mi infancia junto a mi querida abuela Cecilia. Simplemente quería hacerle un pequeño homenaje aquí ahora. Los domingos, después del almuerzo a mi abuela le gustaba cantar a "la Callas"... Muchas veces era el Ave Maria, pero también Casta Diva y otras todas más espectaculares unas que otras. Encontré este magnifico vídeo repleto de flores que te envío querida abuela; te siento feliz, lo sé porque en mi viven algunos átomos tuyos.

Un abrazo zen, Marcos

martes, 9 de agosto de 2011

DONDE PONES TU ATENCIÓN, ESTÁN TUS EMOCIONES ...


...y donde están tus emociones, están tus creaciones...
  

Mucha gente cree que compadecer a un enfermo diciéndole: "hay que pena... lo siento tanto...", etc... les están ayudando a curar. Unos dirían esto ya se sabe!, no son datos nuevos! y les diría si, ya se sabe que no hay que hablar de penas a un penoso, es ridículo,  pero lo que muchos no saben es que no hay ni que Pensarlo, ni centrar un minuto nuestra atención en la enfermedad, en lo mal que está nuestro prójimo,  nuestro amigo, sino en como le vamos a ayudar. Incluso diría para uno mismo tampoco es útil quejarse de lo mal que va todo, o del dolor que uno tiene aquí, allá y más allá!,  porque nos ira peor...

Es mil veces más eficaz buscar en nuestros circuitos neuronales un plan de ayuda eficaz que un plan de compasión barata, y sobre todo inútil... Pero much@s preferimos ser compasivos tont@s,  hasta incluso después de haber visitado al "enfermo" seguimos contando a los amigos, a las parejas en casa, lo mal que está "ese" que "compadecemos", ese,  que decimos ser nuestro amigo... La compasión que sintió la Madre Teresa de Calcuta por los moribundos y desposeídos siempre fue un estimulo para pasar a la acción, ocuparse de ellos, llevar a cabo una intervención inteligente, y no solo sentarse a rezar.

Cuando centramos nuestra atención en "como podría ayudarle" nos vendrán ideas eficaces de como poder ayudarle.  No lo dudemos... vendrán vía intuición, y si hay dudas, como digo siempre: prueba amigo, prueba... Ponerlo en practica a la próxima oportunidad.

Por eso es tan importante entrenarse, ejercitarse en la capacidad de mantener la atención centrada, enfocada en lo útil...en lo que de verdad sirve, ayuda, cuida, nutre uno mismo y el otro,  cuidando mucho nuestras relaciones y alejándonos de los vampiros emocionales. Si vampiros, porque los hay y lamentablemente son muy numerosos... Se reconoce un "vampiro" cuando notas que esa persona te vacía tu energía cuando se encuentra en tu presencia. Esas que siempre se deleitan recordándote lo mal que te va en esto o aquello, esas que te recuerdan tus defectos y los de los demás también. Esa persona chismosa, aunque sea tu madre, tu padre, tu esposo, tu hermano, tu mejor amigo, apártalo como puedas y cuanto antes de tu vida si quieres volver a disfrutar y vivir feliz.

Concluyo con una palabras de mi amigo el Dr Mario Alfonso Puig: 

" Sea usted el dueño de su atención. 
El precio de la libertad es la vigilancia permanente. 
Recuerde que donde ponga su atención se hará siempre más real para usted"
Del libro "Reinventarse, tu segunda oportunidad"

Namasté, Marcos.

Conócete a ti mismo y conocerás el universo.

"La atención es la moneda más valiosa que tengo 
para pagar la libertad interior." 
 GURDIEFF


Para el que le guste leer un bonito cuento y útil:
http://lopiensoloescribo.blogspot.com/2011/06/la-serenidad.html#ixzz1UXh2jrDu

sábado, 6 de agosto de 2011

ÁTOMOS y ESPACIO...


ESTE VÍDEO ME recuerda una cita de Buba: 
"Todo existe por convención, pero en realidad solo hay átomos y espacio"...  
Namasté amig@s, todo va ir bien...buen fin de semana.

miércoles, 27 de julio de 2011

PRONTO, VAMOS A JUGAR...

 
¿QUÉ ES LA REALIDAD...?
 
Aquí os dejo un buen vídeo para los que recién entran en este mundo de la investigación espiritual y personal,  y también viene bien para tod@s los que ya están bien avanzados. 

"Poner un niño hoy en día frente al televisor, 
es prácticamente acabar con su libertad para el resto de su  vida". Bianca Atwell.

Feliz investigación amig@s... Namasté.

sábado, 9 de julio de 2011

¿REALISTA O PESIMISTA?


Un vídeo antiguo, pero siempre de actualidad. Últimamente no tengo tiempo para escribir pero volverán, mientras os dejo un abrazo zen y os deseo un feliz verano. M

El optimismo es un elemento vigorosamente constructivo, cuya influencia en 
el individuo equivale a la del sol en la vegetación.  
Orison Swett Marden 


domingo, 19 de junio de 2011

LOS GATOS no hacen PERROS...


 ESCUCHANDO UN VÍDEO, en particular al de Steven Pinker, que afirma que la mente no es un recipiente vacío que se llena poco a poco de enseñanzas, experiencia y emociones, sino que evoluciona por selección natural, del mismo modo que otras partes del cuerpo. Este eminente profesor de la universidad de Harward y psicólogo evolucionista, sostiene que el cerebro viene programado con muchos aspectos del carácter de cada uno, incluido el talento, lo que significa que la naturaleza humana está determinada por la selección natural. Steven echa por tierra el mito romántico del buen salvaje de Rousseau, que señala la bondad natural del recién nacido, que luego se transforma según los males que le inocula una sociedad amoral, perversa. Vean el vídeo de Steven, es una interesante perspectiva de la cual hablé en un post en este mismo blog; es increíble ver como surgen las cosas :),  pero ya me trotaba en aquellos tiempos que escribí ese texto esa idea, sin saber nada de este señor ni haber leído nada de estos temas. Os dejo el link por si interesa a alguien leer lo que escribí en aquel entonces:  >>>  http://tao-sai.blogspot.com/2008/12/rumbo-hacia-la-luz.html

El que nace redondo, no muere cuadrado...Refrán andaluz (creo)

Namasté





También os dejo este otro video para que podáis sentipensar bien  qué os parece todo esto... :)

miércoles, 15 de junio de 2011

MENSAJE...

 
 Mientras trabajo e intento volver por aquí, os dejo un mensaje del Dalai Lama, quizá ya lo conocéis, pero no estaba en este blog, y siempre viene
bien reescuchar estas bonitas palabras.

Namasté amig@s

jueves, 9 de junio de 2011

TRANSFORMACIÓN...


¿Que significa para ti Transformación Personal? 

Según los Hermanos Cervantes, unos amigos que os sugiero ir a conocer:  

Quisiera responder con algo brillante. Tan brillante que todo el mundo le pondría el fucking “me gusta” en Facebook, que media humanidad le haga retweet y que reciba mil comentarios en mi blog.
Pero transformación personal es algo que no quiero contar de mí. Algo que probablemente resulte aburrido y poco comercial.
Quisiera decirles que mi transformación me está convirtiendo en alguien grandioso. Que desde que empecé a hacer tal técnica o leí tal libro la fortuna tocó mis puertas.
Pero no.
Mi transformación personal es algo mucho menos sexy. Es la confrontación con mis sombras, la lucha con mi Darth Vader, la aceptación de mi licantropía galopante.
Esta verdad la descubrí en la espinosa carretera hacia mis sueños. Los que dejamos de posponerlos sufrimos la anatema de desafiar nuestra oscuridad, pues transformación nos sucede cuando intentamos hacer nuestros sueños realidad. 
Sé que suena muy romántico eso de los sueños. Nuestro intelecto juzga nuestras aspiraciones como terrenales, superficiales y fatuas porque son presa de nuestro “Ego.” Entonces las tiramos al retrete y continuamos nuestra vida de zombis. Intelectuales, pero siempre zombis.
Olvidamos que parte de ser humanos implica revolcarnos a ratos en el charco samsárico de la vida.
Creemos que nuestros deseos siempre están contaminados de la conspiración mundial por el “diabólico dinero, la maléfica fama y el maldito poder” bla, bla, bla.
Pero esa conspiración nos la inventamos para escapar a la responsabilidad de cumplir el reto más cabrón que Dios nos puso en este mundo: Cumplir nuestros absurdos, salvajes, maravillosos, pecadores, egoístas y filantrópicos deseos.
Quieres brincarte el puto samsara y de ahí llegar en avión a la vida iluminada.
“NO” dice Dios.
“Primero tienes que revolcarte en el charco del deseo.” Igual que el hijo pródigo.
Transformación para mí es cumplir mis sueños guardados en el bosque de mis sombras. El arte de hacerlo es talvez, lo que algún puto día me haga entender que sólo hay un deseo digno de cumplirse.
Somos Gente Transformándose.
Los Hermanos Cervantes son autores del blog “Como Diablos me Transformo” Gente Normal que busca perspectivas poco convencionales para escapar al sonambulismo crónico de estos días.
Ilustración: Sepparation by h.koppdelaney

lunes, 6 de junio de 2011

NEURONAS DESPIERTAS...


AUNQUE ALARDEES DE TU MEJOR SONRISA,  si estas triste por dentro o tienes miedo, los demás lo sentirán y difícilmente podrás engañarles...

Si tu piensas en sexo mientras miras a alguien por ejemplo, la persona que tienes delante lo sentirá aunque te escondas en una sofisticada conversación hablando de temas que no tienen nada que ver con el sexo, y esa persona que tienes en frente lo sentirá incluso si sabes controlar tu mirada y tus gestos... Luego dicha persona se quedara con un cierto mal estar o incomprensión (si no sabe nada de estos temas de neuronas espejo, claro), y dirá en su entorno cosas como: "no me siento del todo a gusto con " x " , no sé...algo no me cuadra"... o quizá le gustes y triunfes, quien sabe... :)

Muchos sabemos esto inconscientemente. Por esa razón creo que viene bien leer con atención las explicaciones del Dr. Mario Alonso Puig quien explica muy bien este interesante tema en su excelente libro: "vivir es un asunto urgente". Os dejo un pequeño extracto que explica científicamente y claramente este fenómeno de las neuronas espejo para ya ser consciente de ello y disfrutarlo.  
"Hace unos diez años aproximadamente, el investigador en neurociencias Rizzolati, que trabajaba con su equipo en la Universidad de Parma, cerca de Milán, descubrió por casualidad, mientras registraba el funcionamiento de unas neuronas en un macaco, algunas que se activaban de forma inesperada y que parecían tener la capacidad de leer la intención de otros macacos que estaban en aquel mismo laboratorio de experimentación. En colaboración con otras universidades como la de la UCLA en Los Ángeles se fue profundizando en el estudio de estas sorprendentes neuronas a las que llamaron neuronas espejo.

Hoy sabemos que éstas tienen la capacidad de leer la intencionalidad de otras personas y de reproducir en uno las emociones de otro. Si, por ejemplo, alguien se nos acerca con miedo, aunque sonría, las neuronas espejo captarán dicho estado y nos sentiremos asustados, con lo cual nos pondremos a la defensiva. Por eso entiendo que cuando vayamos a tener una conversación con otra persona, sobre todo si la conversación no va a ser fácil, hemos de buscar un espacio de tiempo previo para elegir cómo queremos sentarnos con esa persona, si simplemente para cumplir el expediente e intercambiar información, o para conectar de verdad con otro ser humano que al igual que nosotros tiene sentimientos y necesidades." Gracias Mario.

Nada mejor que ser uno mismo ahí fuera... y acuérdate, 
lo que me desees, para ti el doble :)

Gracias por estar, y que seáis muy felices.
Namasté querid@s amig@s.

sábado, 4 de junio de 2011

DESTINO...


Creo que vale la pena disfrutar la vida aquí, ahora...porque nadie 
sabe con certeza hacia donde vamos,  quizás a 
diluirnos en la Luz del sol, quien sabe...

Namasté.

jueves, 26 de mayo de 2011

FEELING GOOD...



... si sientes volar mariposas en ti, no dejes de seguir sus señales...

Pocas cosas hacen falta para volver a ser feliz en un instante; escuchar una canción que te encante,  dar un paseo en el campo, en el mar, oler un perfume que nos recuerda bonitas épocas, disfrutar la sonrisa de un niño,  jugar con un perro, escuchar las golondrinas cantar, etc...  pero sobre todo,  lo que mejor resultado te dará a largo plazo, es escuchar tu corazón, él, nunca se equivoca aunque a veces nos parezca todo lo contrario... Confiar en esas cosquillas que hacen las "mariposas" en nuestro estomago, en ese pinchazo en el corazón... hace que el camino sea más interesante y lleno de aventuras positivas.

Un abrazo zen amig@s, os deseo estar como peces en el agua y mariposas en el aire. Namasté

lunes, 23 de mayo de 2011

CALLAR ES UN ARTE...


Somos dueños de lo que callamos y esclavos de lo que decimos. Autor desconocido.
Os deseo una semana zen. Namasté



Callando es como se prende a oír; oyendo es como se aprende a hablar; y luego, hablando se aprende a callar. Diógenes de Sínope

Cállate o di algo mejor que el silencio. Pitágoras

El hombre sabio, incluso cuando calla, dice más que el necio cuando habla. Thomas Fuller

El que sabe callar siempre es el más fuerte. Amado Nervo

Mejor es callar y que sospechen de tu poca sabiduría que hablar y eliminar cualquier duda sobre ello. Abraham Lincoln

Es mejor tener la boca cerrada y parecer estúpido que abrirla y disipar la duda. Mark Twain

La primera virtud es frenar la lengua, pero es casi un dios quien, aun teniendo razón, sabe callarse. M. P. Catón

Muchas veces lo que se calla hace más impresión que lo que se dice. Píndaro

Nadie domina mejor el lenguaje que quien mantiene la boca cerrada. Sam Rayburn

No pierdas tan bellas ocasiones de callar, como a diario te ofrecerá la vida. Noel Clarasó

No sabe hablar quien no sabe callar. Pitágoras


Nuestras vidas empiezan a terminar el día que callamos las cosas que importan. Martin Luther King

Se necesitan dos años para aprender a hablar y sesenta para aprender a callar. Ernest Miller Hemingway

viernes, 20 de mayo de 2011

NADA CAMBIA...

DESDE QUE EL "MUNDO" ES MUNDO... es decir, desde que lo recordamos,  NADA HA CAMBIANDO en el fondo,  y nada cambiara creo. Hablo de la base, lo que nos sostiene, la Naturaleza, el Universo. Si nos fijamos BIEN, el Sol sale y se acuesta todos los días, NO CAMBIA...  También, de vez en cuando, salen nubes y luego llega la lluvia que ayuda a regar nuestros campos y limpiar el polvo, NO CAMBIA...  El viento sopla lo justo para limpiar y secar el agua que sobra, y también mezclar ciertas energías sutiles, NO CAMBIA. La marea sube y baja según la Luna, ayuda a mantener la vida en el planeta, NO CAMBIA.  Crecen las plantas, se pudren... Nacen animales de todo tipo, insectos, y se mueren...mutan, se mezclan, nacen razas nuevas, y mueren. Ocurren terremotos, maremotos, huracanes, etc... NO CAMBIA...  y todo es igual desde hace millones de años... bueno, aunque el tiempo es una invención humana. Parece un programa informático todo esto... No sé ni porque nos preocupamos la verdad...la vida es un sueño, y verlo ayuda a relajarse.
Mira estos insectos conservados desde hace unos 50 millones de años! ("un tiempo" respetable si creemos en él :), entre los que se encuentran hormigas, avispas, abejas y hasta mantis religiosas que fueron descubiertos en India por científicos en un depósito de ámbar, NO CAMBIA. "Antes" había minerales,  plantas,  insectos, animales, hombres...NO CAMBIO NADA salvo pocas cosas.

Lo único que SI cambia, y nos diferencia de TODO lo que está fuera de nuestro SER, son nuestros "PENSASIENTOS" como les llamo. Si te pones a Senti-Pensar en "algo" y Creer en ello con Animo, lo acabas creando, pero aún así, much@s siguen sin creerse que son Dioses en acción. Luego, una vez creado lo deseado,  descubres una nueva percepción, y la consciencia se expande, se transforma... El hombre quiso la rueda, la hizo, dominar el fuego, lo logro, el agua en un grifo, la tiene, ir a la Luna, fue, ... etc, etc...hasta hoy. Es un sin fin de creaciones y vete a saber hacia donde vamos... Uno se puede hacer una idea visto lo visto hasta hoy. Podemos intuir una dirección, una senda... si analizamos el cine; si, la películas del cine simplemente...es la anti sala de lo que vamos a vivir.  De ahí la gran importancia de no dejarnos llevar por ideas de otros sin meditar bien todo el conjunto y repercusión  que puede traer una nueva invención o dirección de acción, o engaño... Recuerda o mira de nuevo las pelis de antes, las de 1950, y veras a tus padres reflejados en ellas... observa bien :)


"Esto" que llamamos Vida, es solo un terreno de experiencias sensoriales, nada más. Somos un centro de percepción consciente a quien unos listillos han apagado la Luz de la fe y el amor a uno mismo, pero no para siempre... Más bien añadiría, nos mantienen distraídos de nosotros mismos encintandonos a comprar y comprar más tonterías...y para que esa "historia" de ir hacia adentro nos asuste o se vea como algo loco, pesado, inútil... Pero si uno quiere, puede volver a fluir en paz y armonía en su Ser, confiando de verdad y empezando a disfrutar, es decir: imaginando, pintando desde ya lo que de Verdad desea vivir, dejando de lado la queja y el miedo.  Si uno observa bien, menos se preocupa, y más se ocupa con animo y fuerza de lo que SI quiere crear, mejor va le todo muy rápida-mente, y en poco tiempo logra lo anhelado... Pues igual funciona si uno piensa en lo mal que le va todo, le ira aún peor si sigue en ese camino como bien sabemos... Y es normal, mandamos señales electro-magnéticas desde la base del corazón al Universo y según lo que emitimos recibimos, recordarlo ayuda mucho... Lo sé, no es fácil entenderlo al principio, pero uno se puede entrenar a diario, y poco a poco todo se vuelve fácil; es como al inicio cuando uno aprende la bicicleta, se cae una y otra vez..., pero luego, nunca se olvida, y todo fluye solo para siempre! Estudiad el vídeo que adjunto si queréis, en él unos científicos lo explican mucho mejor que yo; yo solo soy un estudiante apasionado loco :)

Lo tenemos todo para ser felices, pero parece que no nos interesa mucho...
¡No tengáis miedo, fluid, disfruten!  
¡Todo Va Ir Bien!

Os deseo fuerza, amor a vosotros mismos, fe y animo. 

Aquí, un buen vídeo. Sube el volumen, escucha, disfruta!: 

Un abrazen querid@ amig@. Namasté, y recuerda, lo que me desees, para ti el doble :)

domingo, 15 de mayo de 2011

REPROGRAMATE...

 ...puedes curarte, aliviarte a ti mismo... y es bastante fácil entender el como. Si miras hacia atrás en tu propia vida, observaras que cuando estuviste enfermo, el simple hecho de estar sentad@ frente al medico, te aliviaba, y salias de la consulta como casi curado ya, como mínimo con esas esperanzas que en realidad, son las que curan. No seré tan extremo diciendo que no hay que ir al medico, seria ridículo por mi parte visto que al final los médicos ayudan con su simple presencia y los buenos consejos que ciertos de ellos nos dan;  pero si creo como mínimo en un mantenimiento diario de nuestro cuerpo para evitar caer enfermo. Hay que dejar de ser vago, resumiendo...:)  Los médicos en gran parte viven de nuestra falta de voluntad en cuidarnos y añadiré, Fe en nosotros mismos.

Lo ideal ya sabemos todos lo que es: comer sano, porque somos lo que comemos; y pensar útil, porque somos lo que pensamos, también. Y luego, lo genial es mover "el todo" haciendo un poco de ejercicio para que cuaje la historia, y normalmente,  todo fluye sin problemas.  Ahora,  si le añadimos Fe en nosotros mismos, ya es que no estamos "ni aquí...";  a ver si me explico bien. "No estar aquí" significa -desde mi perspectiva- fluir de verdad. Es decir, vivir un sueño despierto, disfrutando atento de cada instante desde una cierta perspectiva, donde cada intención, intuición se hace realidad y se encadena de manera fluida con la siguiente. Es un estar aquí ahora pero observado desde una cierta perspectiva fluida. Llegar a ese tipo de vida es posible si uno acepta ser un SIRVIENTE. A veces tocan cosas "complejas, difíciles...", pero muchas veces tocan cosas muy bonitas!

¿Y que es ser un Sirviente...?  Traducido al Japones la palabra es: Samurai. 
Ser un Sirviente es obedecer a nuestro sentir, obviamente también a ciertas leyes de respeto y de saber vivir, pero sobre todo a nuestras intuiciones sin preguntarnos tantas cosas como de costumbre hacemos justificando el por qué no hacemos ciertas cosas...  Ser un "Sirviente" es no mentirse a uno mismo, no auto engañase, sino ser uno mismo tal como uno es por dentro, allí a fuera; ser un Ser Fluyente de Verdad aceptando y comprendiendo valientemente que uno es en gran parte el que provoca lo que esta viviendo ahora. No tenerle miedo a la vida, sino Saber que el Universo es participativo, que espera que por fin confiemos para ayudarnos en cierta medida. Saber que somos un reflejo de lo que pensamos y amamos, ayuda mucho... Todo es mucho más fácil de lo que "pensamos". No es malo pensar, pero hay que intentar pensar "útil", usar el pensamiento y no dejarnos usar por el... no es fácil en un principio, pero si uno se entrena a diario, tarde o temprano lo logra.

Mucho animo querid@s amig@s, mucha Fe en Vosotros mismos, 
y que la Fuerza os acompañe siempre, todo es posible... 

Os dejo con Dyer y Bruce Lipton que os darán otras pistas 
muy validas en estos muy interesantes vídeos. 

Os deseo lo mejor de lo que anheláis en secreto. 
Abrazos Zens. Namasté.