EL AMOR A UNO MISMO... una asignatura que pocos emprenden con entusiasmo verdadero... Muy pocos se atreven a entrar en su alma donde se encuentran las joyas del amor y de la sabiduría.
A veces, para encontrar el agua, es imprescindible cavar un hoyo hondo...
Ciertas personas piensan que es una tontería más, otro pensamiento más, otra historia de colgados que no saben que hacer con su tiempo..., y esas personas, son lamentablemente la enorme y masiva mayoría. Pero bueno, poco a poco, un@s y otr@s se van dando cuenta de los GRANDIOSOS beneficios que aporta amarse a uno mismo antes de empezar a querer amar a otro...y cada vez somos más, gracias a Dios.
Pero much@s me preguntan como. . .
El primer paso es sencillo. De la misma manera que hicimos para alcanzar un cierto dominio en el uso correcto del lenguaje, entre otras cosas, hemos asistido al colegio durante varios años, así también necesitamos tomar un tiempo para estudiar y aplicarnos en la asignatura del amor a uno mismo si deseamos progresar como persona. Como bien sabemos, sin datos, somos un borrego que sigue las masas.
Aquí solo abordo por encima este inmenso y profundo tema; pero me gusta y es un placer dejar algo más, para quizás despertar las ganas al que esta leyendo estas palabras.
Se inicia sencillamente... preguntándose: ¿me estoy dando lo bueno?
Identificar conscientemente que tipo de alimento mental nos estamos dando a lo largo del día, ayuda en saber si es: bueno, regular, o malo... Si, al igual que nos nutrimos físicamente, nos nutrimos cerebral-mente. Diferenciar los nutrientes que nos estamos dando a diario, ayuda en saber hacia donde caminamos. Si comes algo insano, o grasas, si tu forma de comer es corriendo, de pie, etc... enfermaras, engordaras, ¿verdad?; pues de igual modo enfermas cuando albergas pensamientos negativos, caes en depresión a la larga... Dándonos el bien, lo bueno, pensando en cosas que nos alegran, relajándonos, practicando yoga por ejemplo, y, sonriendo aunque no tengamos muchas ganas..., ayuda a limpiar nuestra mente, y esto nos permite ahondar en nuestro ser para un día encontrar los tesoros que allí nos esperan.
A veces, para encontrar el agua, es imprescindible cavar un hoyo hondo...
Ciertas personas piensan que es una tontería más, otro pensamiento más, otra historia de colgados que no saben que hacer con su tiempo..., y esas personas, son lamentablemente la enorme y masiva mayoría. Pero bueno, poco a poco, un@s y otr@s se van dando cuenta de los GRANDIOSOS beneficios que aporta amarse a uno mismo antes de empezar a querer amar a otro...y cada vez somos más, gracias a Dios.
Pero much@s me preguntan como. . .
El primer paso es sencillo. De la misma manera que hicimos para alcanzar un cierto dominio en el uso correcto del lenguaje, entre otras cosas, hemos asistido al colegio durante varios años, así también necesitamos tomar un tiempo para estudiar y aplicarnos en la asignatura del amor a uno mismo si deseamos progresar como persona. Como bien sabemos, sin datos, somos un borrego que sigue las masas.
Aquí solo abordo por encima este inmenso y profundo tema; pero me gusta y es un placer dejar algo más, para quizás despertar las ganas al que esta leyendo estas palabras.
Se inicia sencillamente... preguntándose: ¿me estoy dando lo bueno?
Identificar conscientemente que tipo de alimento mental nos estamos dando a lo largo del día, ayuda en saber si es: bueno, regular, o malo... Si, al igual que nos nutrimos físicamente, nos nutrimos cerebral-mente. Diferenciar los nutrientes que nos estamos dando a diario, ayuda en saber hacia donde caminamos. Si comes algo insano, o grasas, si tu forma de comer es corriendo, de pie, etc... enfermaras, engordaras, ¿verdad?; pues de igual modo enfermas cuando albergas pensamientos negativos, caes en depresión a la larga... Dándonos el bien, lo bueno, pensando en cosas que nos alegran, relajándonos, practicando yoga por ejemplo, y, sonriendo aunque no tengamos muchas ganas..., ayuda a limpiar nuestra mente, y esto nos permite ahondar en nuestro ser para un día encontrar los tesoros que allí nos esperan.
Tengamos siempre bien presente que nuestro cuerpo es el vehículo que nos permite recorrer el camino de esta vida y cumplir con su finalidad. Partiendo de esa sencilla base -el cuerpo-mente- me parece interesante tratarlo con amor.
Quererse a uno mismo significa estar ALERTA y suficientemente despiertos para procurar darnos el bien, todo lo que pueda contentar nuestro interior para vibrar en armonía en nuestro ser. Darse lo bueno es limpiar nuestra mente para dejar espacio al amor.
También quiero añadir que amarse a uno mismo, no es una acción egoísta como ya escuché; ya que el "UNO mismo" es el UNO de todos, SOMOS UNO, recordemoslo. Si te amas, amaras y difundirás felicidad a tu alrededor.
La base es la CONFIANZA, confianza en que el amor a uno mismo lo cura todo, absolutamente todo y una vez que somos amor, se transmite de uno a otro.
La base es la CONFIANZA, confianza en que el amor a uno mismo lo cura todo, absolutamente todo y una vez que somos amor, se transmite de uno a otro.
Sonreírnos, Amar nuestro Ser tal y como es, sin necesidad de disfraces, armaduras ni mascaras, ser lo que somos, decir la Verdad y querer lo que somos básicamente, ayuda a ser mucho más feliz. Siendo felices todos los días, uno no pierde nada, al contrario lo gana todo. Porque si te amas, amas, y si amas, te amas.
Paro aquí, sé que sera muy poco para algun@s o muy largo a para otr@s, pero en todo caso, espero que suficiente para empezar a buscar en vosotros mismos.
¡Cuidaros y amaros mucho...! :)
Un abrazo zen, y Namasté. Marcos.
Paro aquí, sé que sera muy poco para algun@s o muy largo a para otr@s, pero en todo caso, espero que suficiente para empezar a buscar en vosotros mismos.
¡Cuidaros y amaros mucho...! :)
Un abrazo zen, y Namasté. Marcos.
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