CURACION SUPRACONSCIENTE.

Origen Mental de las Enfermedades Crónicas.

Cuando luchamos por recuperar la salud perdida, a menudo solemos prestar mayor atención al poder avasallador de la enfermedad en lugar de concentrarnos plenamente en la posibilidad de sanar; en esta forma, permitimos que la enfermedad corporal se convierta en un hábito tanto mental como físico. Este fenómeno se manifiesta especialmente en las personas tensas y aprensivas. Todo pensamiento depresivo, todo pensamiento de felicidad, de irritabilidad o de calma, graba su surco sutil en las células cerebrales, fortaleciendo nuestras tendencias ya sea hacia la enfermedad o hacia el bienestar.

Nuestras subconscientes "ideas-hábitos", ya sea de salud o de enfermedad, ejercen una poderosa influencia sobre nuestro ser. Las enfermedades rebeldes - tanto mentales como físicas- poseen siempre una profunda raíz en la mente subconsciente. Para eliminar la enfermedad es necesario arrancar estas ocultas raíces. Es por ello que toda afirmación consciente debe ser practicada con la fuerza suficiente como para que sea capaz de imprimir [su verdad] en la mente subconsciente; entonces esta última influirá a su vez en forma automática sobre la conciencia. Así pues, las afirmaciones vigorosas que se practican en forma consciente, actúan tanto sobre la mente como sobre el cuerpo a través de la mediación de la mente subconsciente. Las afirmaciones efectuadas con una fuerza aún mayor, alcanzan no sólo a la mente subconsciente sino también a la supraconsciente, mágica surtidora de poderes milagrosos.

Toda afirmación de una Verdad debe ser practicada aplicando en ella la voluntad, el sentimiento, la inteligencia y la devoción. No debe permitirse que la atención se distraiga. Es necesario entrenar la atención cual si se tratase de un niño travieso; cada vez que se desvía de su objetivo, se le debe traer de regreso y enseñarle, una y otra vez, en forma repetida y paciente, a concentrarse en la tarea que se le ha asignado.

Fe y Atención: Dos Factores Necesarios.

Si se desea que una afirmación alcance la supraconsciencia, dicha afirmación debe estar libre de toda duda e incertidumbre. La atención y la fe operan cual antorchas, capaces de conducir hasta la mente subconsciente y supraconsciente incluso aquellas afirmaciones que se practican sin una plena comprensión de su significado.

La paciencia y la repetición atenta e inteligente, operan maravillas. Las afirmaciones practicadas para sanar perturbaciones físicas o mentales crónicas, deberían repetirse con frecuencia, profundidad y continuidad, hasta que lleguen a formar parte integrante de nuestras más hondas convicciones intuitivas. Jamás deberíamos prestar atención alguna al hecho de que el estado de nuestra salud permanezca estacionario o incluso se agrave. Es preferible morir - si la muerte ha de venir- con la convicción de poseer una salud perfecta, antes que con la idea de que se es víctima de un mal físico o mental incurable.

Aun cuando, de acuerdo al conocimiento actual del hombre, la muerte constituya irrevocablemente el fin de nuestro cuerpo, el poder del alma es capaz de modificar la "hora señalada"...

PARAMAHANSA YOGANANDA

AFIRMACIONES CIENTÍFICAS PARA LA CURACIÓN. PRIMERA PARTE.

DALAI LAMA

LA FELICIDAD, una responsabilidad universal...

De acuerdo con la Psicología Budista, la mayoría de nuestros problemas se deben a nuestro ardiente deseo y apego por las cosas que consideramos duraderas y que, en realidad, no lo son. En la búsqueda de los objetos que deseamos, hacemos uso de la agresión y la competitividad como instrumentos supuestamente eficaces. Estos procesos mentales, que se han ido desarrollando en el ser humano desde tiempos inmemoriales, se traducen fácilmente en acciones que como resultado producen una actitud beligerante. Nos deberíamos plantear qué podemos hacer para controlar y regular estos venenos (engaño, codicia, agresividad, etc.) puesto que sabemos que son ellos los que se encuentran detrás de casi todos los problemas mundiales.

Buscando su propia felicidad, los seres humanos han utilizado diferentes métodos, a menudos crueles y repulsivos. Se han comportado de forma completamente impropia a su condición de seres racionales, ocasionando sufrimiento a su prójimo y a otros seres vivos, únicamente en su propio beneficio. Al final, estas acciones tan torpes traen sufrimiento a uno mismo y a los demás.

Nacer como ser humano es un acontecimiento poco común, sería sensato utilizar esta oportunidad de la forma más efectiva y hábil que fuese posible. Debemos tener una perspectiva correcta del proceso universal de la vida, para que no se alcance la felicidad o la gloria de una persona, a grupo de personas, a expensas de los demás.

Todo lo expuesto hasta ahora exige una nueva aproximación a los problemas globales. El mundo es cada vez más pequeño y más interdependiente, debido, principalmente, a los avances tecnológicos, el comercio y las relaciones internacionales. Actualmente, dependemos los unos de los otros más que nunca. En la antigüedad, los problemas eran, por lo general, de tipo familiar y, lógicamente, era también a nivel familiar donde se intentaban solucionar.

Hoy, la situación ha cambiado, dependemos tanto unos de otros, y estamos tan íntimamente unidos, que no podemos superar los peligros de nuestra propia existencia, y mucho menos generar paz y felicidad, sin un sentimiento de responsabilidad universal, sin un sentimiento de hermandad universal y sin un convencimiento de que todos formamos parte de una gran familia humana.

Aunque el incremento de interdependencia entre naciones debería generar una atmósfera más comprensiva, en realidad, es difícil lograr un espíritu de verdadera cooperación, ya que hay personas que permanecen completamente indiferentes a los sentimientos y a la felicidad de sus semejantes. Cuando las personas actúan motivadas, sobre todo por la codicia y la envidia, no pueden vivir en armonía.

Un acercamiento espiritual puede que no resuelva todos los problemas políticos causados por el espíritu egocéntrico que existe, pero, a largo plazo, sí podrá superar el origen de las dificultades con las que nos enfrentamos en la actualidad.

Por otra parte, si la humanidad continúa resolviendo sus problemas considerando sólo las conveniencias a corto plazo, las generaciones futuras tendrán ante sí enormes dificultades. La población mundial está aumentando y los recursos naturales se van agotando rápidamente.

Podemos poner a los árboles como ejemplo, nadie sabe con exactitud cuáles serán las consecuencias con respecto a la masiva deforestación, con respecto al clima, al suelo y al sistema ecológico mundial en general. Nos enfrentamos a tantos problemas porque la gente se preocupa por resolverlos sólo a corto plazo, de forma egoísta y desconsiderando al resto de la humanidad. No piensan en el mundo ni en las consecuencias a largo plazo para la vida del planeta. Si nosotros las personas de la actual generación, no meditamos sobre todo esto, las generaciones futuras no podrán hacer frente a tantas calamidades.

"Es posible que yo sea el último, pero si permanezco por treinta o cuarenta años más, las cosas tendrán que cambiar. Como budistas creemos que todo fenómeno es pasajero." DALAI LAMA.

Selección de textos del Dalai Lama, del libro "Una aportación humana a la Paz mundial" Ed. Darma.

RESPIRAR PARA CAMBIAR

SIEMPRE QUE QUIERAS cambiar un patrón de la mente que se ha convertido en un hábito duradero, la respiración es lo mejor. Todos los hábitos mentales están asociados con el patrón de respiración. Cambia el patrón de respiración y la mente cambiará inmediatamente, instantáneamente. ¡Inténtalo!

Siempre que observes que esté surgiendo en ti un juicio y que estés cayendo en un viejo hábito, exhala inmediatamente, como si estuvieras tirando el juicio con la exhalación. Exhala profundamente, jalando el estómago y, conforme sacas el aire, siente o visualiza cómo todo el juicio está siendo expelido.

Después inhala profundamente dos o tres veces. Simplemente ve qué pasa. Sentirás una frescura completa; el viejo hábito no habrá logrado tomar posesión. Comienza con la exhalación, no con la inhalación. Cuando quieras absorber algo, empieza con la inhalación; cuando quieras deshacerte de algo, comienza con la exhalación.

Sólo mira la manera inmediata en que es afectada la mente. Inmediatamente verás que ésta se ha movido a otro lugar; ha llegado una nueva brisa. No te encuentras en la vieja rutina así que no repetirás el viejo hábito. Esto sucede con todos los hábitos. Por ejemplo, si fumas y sientes la necesidad de fumar pero no quieres, inmediatamente exhala profundamente y expele la necesidad. Respira profundamente y verás que la necesidad ha desaparecido de manera inmediata. Esta puede convertirse en una herramienta sumamente importante para el cambio interno.

- Osho - Tónico para el alma.

MUERE LENTAMENTE...

¿Quien Muere?

Muere lentamente quien se transforma en esclavo del hábito, repitiendo todos los días los mismos trayectos, quien no cambia de marca, no arriesga vestir un color nuevo y no le habla a quien no conoce.

Muere lentamente quien evita una pasión, quien prefiere el negro sobre blanco y los puntos sobre las íes a un remolino de emociones, justamente las que rescatan el brillo de los ojos, sonrisas de los bostezos, corazones a los tropiezos y sentimientos.

Muere lentamente quien no voltea la mesa cuando no esta infeliz en el trabajo, quien no arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien no se permite por lo menos una vez en la vida, huir de los consejos sensatos.

Muere lentamente quien no viaja, quien no lee, quien no oye música, quien no encuentra gracia en si mismo.

Muere lentamente quien destruye su amor propio, quien no se deja ayudar.

Muere lentamente, quien pasa los días quejándose de su mala suerte o de la lluvia incesante.

Muere lentamente, quien abandona un proyecto antes de iniciarlo, no pregunta de un asunto que desconoce o no responde cuando le indagan algo que sabe.

Evitemos la muerte en suaves cuotas, recordando siempre que estar vivo exige un esfuerzo mucho mayor que el simple hecho de respirar.

Solamente la ardiente paciencia hará que conquistemos una esplendida felicidad.

Muere lentamente quien hace de la televisión su Gurú...




Autor: No es Pablo Neruda como much@s piensan. Al parecer es de la poeta brasileña Martha Madeiros.

ESTAMOS EN LA CARCEL...

Pienso que de verdad estamos encerados, encarcelados…

Cuando veo todas las prohibiciones que nos rodean desde que comenzamos a vivir, ¿como no asustarse? y luego ¿Cómo no hartarse de luchar…?

A un niño casi desde el nacimiento se le dice no hagas esto, aquello tampoco, no, no, no y No…porque si no Dios te castigara…o yo…siempre asustándole, frustrándolo. Se puede fácilmente entender que se les prohíban ciertas cosas a los niños, como por ejemplo jugar con el fuego. Se le puede prohibir hasta que tome conciencia de que el fuego quema, igual que el agua pueda inundar o que se pueda ahogar en ella si no sabe nadar, etc…

A un niño que no entiende que el horno quema, el día que toque la puerta del horno una fracción de segundos y sienta el dolor, nunca más la tocara...simplemente en tocar una fracción de segundos la puerta del horno se vuelve consciente en la misma fracción de segundo. Lamentablemente el sufrimiento es el mejor corcel que nos acompaña hacia la sabiduría supra consciente.

El despertar a la consciencia es el camino para salir de la cárcel de nuestras mentes parlantes. La mente siempre va y viene entre el pasado e imaginando el futuro, tiene esa función. Ella vive en el pasado, crea y fantasea sobre un futuro incierto. En el presente no hay espacio para pensar, ocurre...sin más. Podemos pensar si paramos toda actividad, apoyándonos en el pasado que ya esta ahí convertido en memoria, un espacio enorme que le sirve a la mente para trabajar con ello para imaginar, hacer planes que muchas veces son inútiles… hasta soñamos con ella por la noche cuando dormimos.

Podemos soñar dormidos o despiertos con el futuro y el pasado, imaginando cosas y situaciones de todo tipo o recordando el pasado, siempre hay espacio, y se auto crea mas y mas espacio, es exponencial.

Pensar necesita espacio, es materia, mecánico en resumidas cuentas y eso no es espiritual.

El cerebro es algo físico, materia, ahí circulan nuestros pensamientos, y no pasa nada. Es normal.

Vivir el presente es algo religioso, el espacio es muy estrecho, en el no puedo ni decir “Estoy escribiendo o formulando esta última palabra” ya paso...el presente es mágico…ocurre.

Jesús lo explico perfectamente bien. Quizás se interpretan sus palabras de forma demasiada complicada, sofisticada, ¿será para que pocos las entiendan y que sigamos durmiendo?...

No tengo nada en contra de la mente, la mente es un instrumento del cuerpo, es magnifica, la cuido, sin ella no estaría escribiendo ahora por ejemplo. Todo es útil, simplemente tenemos que controlarla, igual que controlamos nuestro coche cuando conducimos.

Lo que intento explicar es que la mente es un instrumento y no es nosotros. Nos gusta demasiado identificarnos con ella, pero eso es ego y el ego es una estupidez, no se vive feliz con el, nada es verdadero, es plástico fino...

Otras personas, intentan, se esfuerzan en estar mas en el Ahora, es decir una vez mas, en el presente en el cual nos encontramos actuando, el que sea. Eso es lo que llamo ser una persona verdaderamente religiosa, luchadora, valiente y no a los que solo se justifican ser religiosos yendo a templos, iglesias, mezquitas o sinagogas, y que vuelven de esos lugares con historias para los bellos durmientes zombis, reconfortándose el ego entre ellos. La gran mayoría lamentablemente no entienden nada de lo que se les cuentan en esos magníficos lugares de paz... Pero que sigan, no molestan, y les respeto mientras, porque se lo duro que es el saber dominar nuestra mente, aun sigo aprendiendo... Uno puede estar en una iglesia u otro lugar de recogimiento, no hay nada malo en ello, pero estando en el presente prestando verdadera atención en lo que intenta transmitir el sacerdote o rabino, y en ese caso si que es interesante acudir si uno lo necesita.

El salir de la cárcel, es un despertar hacia ser mas presentes, diciendo la verdad, y teniendo Fe en nosotros mismos, simplemente.

Es tan hermoso estar aquí ahora, simplemente disfrutando de lo que tenemos delante, que sea una flor, un trozo de pan, un niño, tu amado, simplemente mirándola, darle una ligera caricia y hacerse uno con ella, sin ni siquiera hablar... Hablar es ya destruir el presente, decir que bonito es esto o aquello, decir te amo, ya es destruir el presente…se vuelve pasado inmediatamente. Pero bueno, hay que comunicarse, eso si, y menos mal, es el progreso mas bello del ser humano. Gracias a la palabra, vivimos hoy en un mundo digamos, mas desarrollado.

Lo que intento explicar aquí es diferente. El “Hecho” el actuar en el presente, es mucho más importante. El amor es la palabra mas bella que sale de nuestros labios, pero la hacemos grande cuando se transforma en hecho. Es sencillo, cuando lo analizamos bien. Esto te dicen los de oriente: La palabra no es el hecho…

Demasiadas veces parloteamos, peleamos con nuestra pareja como si estuviéramos en un combate manteniendo un duólogo confuso, y no un dialogo claro, una simple y bonita conversación. No dejamos hablar al otro, le cortamos la conversación en vez de escuchar simplemente y luego hablar nosotros…

Dialogar prestando atención a lo que estamos hablando, estando Aquí Ahora, es mucho mas gratificante que parlotear diciendo las “choradas” que nos pasan por la mente… Eso es valido para los durmientes, para los que les encantan chismorrear, hacerse daño entre ellos, y lo peor de todo, es que no se dan ni cuenta, normal, duermen...

Siendo atentos al lo que estamos haciendo o diciendo en el presente, ayuda a salir de la cárcel de oro que nos hemos construido todos en nuestras pequeñas mentes bioquímicas e interactivas. Es verdad que tiene mucho poder la mente, pero tenemos un poder más grande para salir de ella, es decir, de nuestra cárcel mental. Se puede mirar la mente…ser un testigo de esos miles de pensamientos que fluyen ahí dentro y no depender de ellos por lo tanto, no sufrirlos, simplemente mirarlos cuando surgen, como mirando un televisor y quizás elegir uno de ellos para mejorar algo.

Mucha gente piensan que podrán, que van a encontrar esa luz allí a fuera, en las iglesias, en los templos, sinagogas o mezquitas…leyendo montones de libros sobre todo tipo de “luces” que supo encender este u otro, incluido este escrito mío... Otros van por la vida encendiendo velas, o acudiendo a magias negras o blancas, como si eso iba a resolver algo…Todo ayuda, esta bien que estén ahí las velas, ciertas personas, libros y demás para apoyar, pero solo son herramientas, personas, buenas o malas, pero la verdadera antorcha la tenemos nosotros ahí a dentro de nuestro ser, esa es la que vale.

El famoso cielo del que habla Jesús, esta en nosotros, y las nubes son los pensamientos.

Miremos los pensamientos pasar, dejemos de identificarnos con ellos y veremos el sol aparecer entre dos nubes. Nos dará el calor, la fuerza para seguir, nos sentiremos acogidos, en paz, sabiendo que el cielo siempre estuvo ahí, y estará siempre. Simplemente no le prestamos atención. Parece complicado, pero es sencillo, la mente es cuerpo, algo material, orgánico, sirve para ser un buen robot. La consciencia es el cielo, es algo espiritual que, fusionándolo con la maquinaria que nos hemos y nos han montado de joven, nos da un ser nuevo, un ser verdadero y controlado. La pureza esta en la mezcla…

No hay nada que temer en resumidas cuentas es mejor ser consciente de lo que estamos haciendo día a día, porque de esa manera mejoraremos nuestras vidas y la de nuestros hijos. No pasara nada en especial una vez que por fin fluyamos en el presente. La fusión viene sola, cae del árbol como el fruto maduro, no se busca en particular, esa sabiduría llega un día, sin más. Uno no pierde nada cuando ocurre el cambio, todo lo contrario, gana mucho, TODO. Simplemente será lo que es por dentro pero a fuera, y eso se ve muy claramente en las personas que lo han logrado. Generalmente les va mucho mejor y sobre todo, son mucho más felices, relajados y sonrientes. Tendrán sus problemas, sus retos, como todo el mundo, pero son más equilibrados, tranquilos, y duermen sin miedos al porvenir ni a la muerte siquiera.

Cada uno de nosotros detenemos esa fuerza intrínsecamente, esa luz brillando dentro de nuestro ser, pero no la utilizamos bien, mas bien ni le prestamos atención o le tenemos miedo…. Nos da miedo salir de la jaula, así es lamentablemente. Falta Fe.

Preferimos muchas veces perdernos en cosas tontas, bajo negras nubes espesas, mirando la tele, peleándonos con nuestros seres queridos, cotilleado sobre tonterías, hincharnos de comidas insanas, tumbarnos en el sofá bebiendo alcohol… somos maquinas durmientes aducidos por el sistema que nos quieren imponer. Si es así, estamos dormidos, a veces tenemos un atisbo de luz que sale en momentos que son esos los momentos que llámanos divinos… Y decimos: ¡Ohhh, fue divino!, fue maravilloso, ¡que momento Dios mio…! Después vamos por ahí contando la película a los demás que siguen durmiendo en frente, y ellos oyen otras cosas…si, porque no escuchan bien, oyen. Después ellos lo transforman a su manera y lo que en un principio era divino se transforma en un problema de nuevo, en algo espeso, mecánico, mental, es agotador vivir así...quema.

Como le digo siempre a mi hijo: cuando comes… ¡Come!, cuando corres… ¡Corre!, cuando estudias… ¡Estudia!, cuando te duchas, ¡Dúchate! Haz las cosas una por una, y no armes un jaleo de idiotas, sino serás uno de ellos.

Siempre algo surge del ahora, es infinito, confiemos…y seremos libres.

(Extracto de Tu eres el Método)

Marcos....><((((º>

SER RICO

¿QUE ES SER rico?

Unos proverbios dicen:

“No es el mas rico el que mas tiene sino el que menos necesita”

...también existe esta :

“Saber cuando uno dispone de lo suficiente, es ser rico” Lao Tsé.

¿cual te gusta mas?...

Marcos....><((((º>

FLUYENDO

NO PENSAR... es pensar desde otro lugar.

Observando los niños, nos damos cuenta de que no piensan, actúan. Viven ahora, aquí, son ese momento en el cual están. Son nuestros mejores maestros.
Nosotros, los adultos nos perdemos en tantas cosas... y al final nos perdemos lo esencial, el Presente.
El presente es, como su nombre lo indica un presente, un regalo. Nos lo perdemos divagando en nuestros pensamientos, en el pasado, en el futuro...
La mente = pasado. El futuro no existe aun. Solo cuenta el Ahora.

Marcos....><((((º>




Existen tres escalones,
El primero es: El Instinto.
El segundo es: El Intelecto.
El tercero es: La Intuición.
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Cuando el cuerpo funciona espontáneamente, se le llama instinto. Cuando el alma funciona espontáneamente, se le llama intuición. Son dos cosas semejantes y a la vez alejadas entre sí. El instinto pertenece al cuerpo, lo burdo; la intuición pertenece al alma, lo sutil. Entre las dos cosas se encuentra la mente, la experta, que nunca funciona espontáneamente. La mente significa conocimiento. El conocimiento nunca puede ser espontáneo. El instinto es más profundo que el intelecto y la intuición está por encima del intelecto. Ambos trascienden el intelecto y ambos son buenos.

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Cabeza, corazón y ser.

Puedes dividir tu individualidad simplemente para comprenderla; de lo contrario no hay división. Es una sola unidad, entera: la cabeza, el corazón y el ser. El intelecto es el modo de funcionar de la cabeza, el instinto es el modo de funcionar de tu cuerpo y la intuición es el modo de funcionar de tu corazón. Detrás de estos tres elementos está tu ser, cuya única cualidad es la de testigo.

La cabeza solo piensa; por lo tanto nunca llega a una conclusión. Es verbal, lingüística, lógica; pero al no tener raíces en la realidad, miles de años de pensamiento filosófico no han dado como resultado ni una sola conclusión. La filosofía ha sido el mayor ejercicio de futilidad. El intelecto posee una gran habilidad para crear preguntas y respuestas y tras esas respuestas, mas preguntas y más respuestas. Puede construir palacios de palabras, sistemas teóricos, pero no son más que castillos de arena.

Extracto del libro de La Intuición Osho. ¿Mas? ir al link a la izquierda en los enlaces.